Cos’è lo sviluppo emotivo?

Lo sviluppo emotivo riguarda lo sviluppo delle competenze emotive, ossia quell’insieme di capacità legate al riconoscimento, alla comprensione, all’espressione e regolazione degli stati emotivi propri e altrui. Nel bambino è strettamente connesso allo sviluppo di altre aree parimenti importanti, che riguardano le competenze cognitive, sociali e del linguaggio.

Il bambino quando scopre le diverse emozioni?

Fin dai primi mesi di vita il neonato è capace di riconoscere gli stati emotivi di chi si occupa di lui e di reagirvi in modo adeguato (ad esempio, mostrando il sorriso alle espressioni gioiose della mamma che lo guarda e segni di disagio di fronte alle espressioni di collera).

È dunque innanzitutto attraverso l’interazione con le figure più significative, quali sono i genitori, che il bambino acquisisce le prime capacità emotive, utilizzando la madre o il padre come specchio in cui riflettersi.

Nei primi mesi di vita il piccolo esprime i suoi stati emotivi per lo più in forma indifferenziata, principalmente per comunicare i propri bisogni fisiologici (fame, sonno,

disagio) e di accudimento (richiedere la vicinanza fisica delle persone significative, ad

esempio la madre).

Gradualmente, verso l’anno di vita, le emozioni sperimentate dal bambino diventano più

specifiche e diversificate, così come la loro espressione. Di pari passo, il bambino

acquisisce una maggiore padronanza di sé e del mondo che lo circonda.

Intorno al secondo anno di vita il bambino raggiunge anche la comprensione psicologica

delle emozioni proprie e altrui.

4 consigli per sostenere lo sviluppo emotivo del proprio bambino

La capacità di sostenere lo sviluppo emotivo dei propri figli è una parte fondamentale dell'essere genitori. Ecco cinque consigli per farlo al meglio.

1. Per prima cosa è fondamentale mostrarsi il più possibile accoglienti rispetto alle manifestazioni emotive del proprio bambino e dare valore a tutte le emozioni che il bambino sperimenta, comprese la rabbia, la paura e la tristezza. È importante che il bambino senta che anche le emozioni più faticose sono lecite tanto quanto quelle più positive. Ad esempio, di fronte a reazioni di rabbia e pianto del proprio figlio, il genitore può verbalizzare l’emozione sottostante: “Mi sembri proprio arrabbiato e dispiaciuto…” in modo tale da offrire al bambino una lettura emotiva dei propri comportamenti, facendolo sentire compreso. Diversamente, cercare di evitare o minimizzare le emozioni più scomode può portare il bambino a reprimerle o a considerarle emozioni “sbagliate”, col rischio di portarlo in futuro a non condividerle più con l’adulto, facendosene carico completamente da solo.

2. Decifrare in primo luogo le proprie emozioni come adulti può essere un aiuto fondamentale per guidare i propri figli verso la comprensione e regolazione dei loro stati emotivi. Questo infatti dà la possibilità al genitore di porsi come modello per il bambino e allo stesso tempo permette al genitore di distinguere i propri sentimenti da quelli del figlio, evitando di attribuire automaticamente al bambino sentimenti che invece possono essere i propri in un particolare momento.

3. Inoltre, occorre tenere a mente che ogni bambino attraversa le varie tappe dello sviluppo in modo unico, perciò spesso può essere controproducente fare paragoni con fratelli o coetanei. Questo aumenterebbe soltanto il carico di disagio e il senso di incomprensione del bambino.

4. Infine, qualora i genitori si sentano preoccupati in merito a qualche aspetto in particolare, il mio consiglio è di non esitare a rivolgersi ad un professionista dell’infanzia così da chiarire i propri dubbi. Ricordiamoci che per la serenità dei propri bambini è importante che i genitori si sentano per primi sufficientemente sereni.